Sitter här på jobbet och njuter av hur benen känns helt slut. I går kunde jag äntligen dra igång med träningen på allvar igen. Jag fick till en smygstart för en vecka sen men även om knät kändes bra så straffade det sig direkt med en förkylning efteråt.
Igår var det no mercy och all in som gällde. Vädret var totalt skit med snöblandat regn och slask men till skillnad från sveriges samlade gubbelit så kör jag varken Monark eller trainer så det var bara att byta om och dra ut. Körde 5min lätt uppvärming och sen dammade jag in några fyror med runt 110 kadens för att chocka benen totalt. Fan va gött det kändes att ta ut sig rejält igen.
Blir nog en lite ofrivillig vilodag idag dock då jag ska iväg på simskola med äldsta dottern. Ska försöka hinna hämta ett paket från DHL också med nya vinterbyxor. Jag klantade ju mig rejält och lyckades riva upp två små hål på mina nya Assos, dom fungerar att cykla med men jag är rädd att dom ska ge efter mer och mer och jag vill inte sitta där med helt trasiga byxor någon dag. Först var jag inne på att köpa ett par likadana men såg att Rapha hade dragit igång sin vinterrea så jag slog till på ett par Deep Winter Tights. Jag antar att “deep winter” betyder runt nollan och strax under men vi får se hur dom känns.
Inlägget Tillbaka på banan igen kommer ursprungligen från Cykelterapi.