Clik here to view.
Tillbaka på banan igen
Sitter här på jobbet och njuter av hur benen känns helt slut. I går kunde jag äntligen dra igång med träningen på allvar igen. Jag fick till en smygstart för en vecka sen men även om knät kändes bra så...
View ArticleClik here to view.
Fuskat med löpning och blivit sjuk igen
Glädjen att kunna träna straffar sig direkt. Nu i veckan hann jag med två intervallpass och ett löppass innan jag gick och blev tokförkyld igen. Känns jävligt orättvist om jag får säga det själv.Snön i...
View ArticleClik here to view.
Sjukstuga
Här händer det inte mycket direkt. Man märker att man inte är superstarblogger när man inte uppdaterar på en månad men det har faktiskt sina orsaker. Av de sista fem veckorna så har jag varit sjuk...
View ArticleClik here to view.
Racerpremiär
Då har äntligen jag fått köra det alla andra gjort för några veckor sen, lufta racern ordentligt. Efter att sambon fick en lång sovmorgon och vi käkat lunch så fick jag dra ut en runda. Körde ut mot...
View ArticleClik here to view.
Nybörjarträning med Fredrikshof
Jag blev ju medlem i Fredrikshof inför den här säsongen men har faktiskt inte hunnit vara med på en enda gemensam runda än så länge. Sjukdom och dålig planering från min sida har satt stopp helt enkelt...
View ArticleClik here to view.
Löpning comeback
I går gjorde jag något jag inte gjort på väääldigt länge, jag drog fram laddaren till min Forerunner och sen på kvällen när barnen lagt sig så gav jag mig ut på en liten (väldigt kort) löprunda. Jag...
View ArticleClik here to view.
Mera CX på Järvafältet
När alla andra var ute på finfina långrundor på nationaldagen så stod jag i tvättstugan och led. Sen var det tidig middag och sen var helt plötsligt klockan 19 redan utan att jag fått cykla något. Då...
View ArticleClik here to view.
Veckorapport
Så sitter man här då och ännu en vecka har gått utan att man hunnit med att göra allt det man velat göra. Den minsta avkomman har haft lite problem med att sova ordentligt på slutet så det har inte...
View ArticleClik here to view.
Våga vägra Vätternrundan
Jag cyklade inte Vätternrundan utan passade på att cykla en sväng på Färingsö nu när alla andra cykelnördar var någonstans mellan Motala och Jönköping. Saken var bara den att jag hade ju glömt bort...
View ArticleClik here to view.
Crossintervaller
I går blev det en liten sväng till Järvafältet igen. Höll mig till grusvägarna i dag och körde fyra fem intervaller på fyra-åtta min med lika mycket vila emellan. Av någon konstigt anledning så har jag...
View ArticleClik here to view.
Totalt fiasko
Som sagt, blev totalt fiasko av de två planerade långturerna från Grisslehamn i helgen. På fredagen så vände jag hemåt när jag märkte att pulsen låg alldeles för högt och sen senare på kvällen så...
View ArticleClik here to view.
Tour de Eda
Var ju och hälsade på mina föräldrar en vecka, det innebär först en biltur på 40mil och sen en jävla massa ätande av älgkött och liggande på gräsmattan medans ungarna springer runt. Vi har inte varit...
View ArticleClik here to view.
Intervallfest
I dagarna tre har jag festat till det med intervaller ute på Lovön och Färingsö. Mest har det blivit fyror och åttor runt FRA men även backintervaller vid vattenverket och några lite längre ute på...
View ArticleClik here to view.
Det där långpasset
Ni vet det där långpasset jag bara drack en kaffe innan, det blev inte så jättelångt. Efter åtta mil ute på Färingsö så hade jag slut på vatten och tröjan innehåll nog mer salt än merinoull. Fan vad...
View ArticleClik here to view.
Den sköna kräkkänslan man kan få
När man kör intervaller, den känslan! Nött backintervaller i fyra dagar nu och i dag när jag skulle gå till dagis så kändes benen som riktiga betongklumpar, precis som det ska vara. Fortfarande helnöjd...
View ArticleClik here to view.
Sista turen i kort-kort för i år
Har ju varit lite uppehåll här ett sväng men jag har varit ute och rest en del och inte haft så mycket tid att sitta och uppdatera för uppdateringens skull. Nu har ju hösten kommit på riktigt känns det...
View ArticleClik here to view.
Mörkret är här
I går började nästa års säsong typ. Har legat på latsidan i några veckor men tanken är att försöka styra upp allting igen nu i oktober. Förhoppningsvis så hinner man med några fler pass på racern innan...
View ArticleClik here to view.
Järvafältet från sin bästa sida
I går när barnen lagt sig var det 3 grader varmt, kolsvart och hällregn. Vad gjorde jag då? Jo jag cyklade så klart. Inlägget Järvafältet från sin bästa sida kommer ursprungligen från Cykelterapi.
View ArticleClik here to view.
Lunchdags
Jag har kapitulerat och börjat med trainerjävulen. Tiden räcker helt enkelt inte till att cykla ute nog mycket. Jag passar på att köra några pass på lunchen när lilltjejen sover och lunchpass kör man...
View ArticleClik here to view.
Dubbdäckspremiär
Vilken bloggtorka det varit på slutet. Har haft otroligt mycket att göra med Team Rynkeby och har försökt få ruljans på våran teamblogg så nu kan ni följa hela våran resa på Team Rynkeby Stockholm....
View Article